info@eltoquedeines.es
El Toque de Inés

Merluza a la cazuela con almejas

En Galicia no es por presumir pero que buenos productos encontramos.

No solo en carnes, sino en pescados, mariscos, verduras...es un placer ir a hacer la compra y traer tan buenos ingredientes para casa.

Mis hijos no son de pescado, ellos se lo pierden, pero intento que el pescado vaya incluído en algunas recetas aunque sea "disfrazado" como dice mi madre.

Hoy tenía esta merluza con una pinta exquisita y no pude resistirme a ella y además aproveché y compré unas cuantas almejas, que la acompañan divinamente.

Así que en poco tiempo y con poco esfuerzo se consigue una receta deliciosa, sana y equilibrada.

A pesar de que nos bombardean por todos los lados con el anisakis, quiero negarme a dejar de comer pescado si además es de tan buena calidad, aunque haya que pasarle cien mil repasos antes de cocinarlo.

Si además acompañamos a este pescado con unos guisantes de cosecha casera, porque me los dio mi vecina Lucita, es ya una delicia.

Os animáis?

Pues vamos allá con la receta...

 

Plato

Plato único

Cocina

Española, Gallega

Dificultad

Medio

Raciones

4 personas

Tiempo de preparación

15 Minutos

Tiempo de cocción

15 Minutos

Ingredientes

Array
(
    [0] => Array
        (
            [amount] => 4
            [unit] => rodajas
            [ingredient] => Merluza
            [notes] => o lomos 
            [group] => 
            [ingredient_id] => 851
            [amount_normalized] => 4
        )

    [1] => Array
        (
            [amount] => 300
            [unit] => g
            [ingredient] => Almejas
            [notes] => mejor frescas
            [group] => 
            [ingredient_id] => 491
            [amount_normalized] => 300
        )

    [2] => Array
        (
            [amount] => 1
            [unit] => 
            [ingredient] => Cebolla
            [notes] => 
            [group] => 
            [ingredient_id] => 477
            [amount_normalized] => 1
        )

    [3] => Array
        (
            [amount] => 1
            [unit] => 
            [ingredient] => Diente de ajo
            [notes] => 
            [group] => 
            [ingredient_id] => 658
            [amount_normalized] => 1
        )

    [4] => Array
        (
            [amount] => 1/2
            [unit] => 
            [ingredient] => Pimiento
            [notes] => rojo
            [group] => 
            [ingredient_id] => 478
            [amount_normalized] => 0.5
        )

    [5] => Array
        (
            [amount] => 200
            [unit] => g
            [ingredient] => Guisantes
            [notes] => mejor frescos, sino de conserva
            [group] => 
            [ingredient_id] => 662
            [amount_normalized] => 200
        )

    [6] => Array
        (
            [amount] => 
            [unit] => 
            [ingredient] => Sal
            [notes] => 
            [group] => 
            [ingredient_id] => 446
            [amount_normalized] => 0
        )

    [7] => Array
        (
            [amount] => 
            [unit] => 
            [ingredient] => Pimienta
            [notes] => 
            [group] => 
            [ingredient_id] => 447
            [amount_normalized] => 0
        )

    [8] => Array
        (
            [amount] => 
            [unit] => 
            [ingredient] => Perejil
            [notes] => 
            [group] => 
            [ingredient_id] => 502
            [amount_normalized] => 0
        )

    [9] => Array
        (
            [amount] => 
            [unit] => 
            [ingredient] => Aceite de oliva
            [notes] => virgen extra
            [group] => 
            [ingredient_id] => 475
            [amount_normalized] => 0
        )

    [10] => Array
        (
            [amount] => 1/2
            [unit] => vaso
            [ingredient] => Vino
            [notes] => blanco
            [group] => 
            [ingredient_id] => 474
            [amount_normalized] => 0.5
        )

    [11] => Array
        (
            [amount] => 1/2
            [unit] => vaso
            [ingredient] => Caldo de pescado
            [notes] => o agua si no teneis el caldo.
            [group] => 
            [ingredient_id] => 900
            [amount_normalized] => 0.5
        )

)
Raciones: personas

Instrucciones

  1. Dejamos las almejas en abundante agua con sal para que se abran y suelten la arena mientras preparamos la receta.
  2. Echamos un chorrito de aceite de oliva en la olla donde lo vamos a preparar e incorporamos el diente de ajo, pimiento y la cebolla picado finamente.
  3. Salteamos sin que llegue a quemarse, que quede doradito sin más.
  4. Pasamos mientras la merluza (ya salpimentada) por un poco de harina, por ambos lados, sacudiéndola para que no lleve en exceso.
  5. Colocamos la merluza en la olla y dejamos que se haga un minuto por un lado, damos la vuelta y otro minuto por el lado contrario.
  6. Incorporamos el caldo y el vino, añadimos los guisantes y subimos el fuego para que hierva pronto, una vez comience el hervor bajamos la temperatura a fuego medio, tapamos y dejamos que se haga unos 5 minutos.Incorporamos el caldo y el vino, añadimos los guisantes y subimos el fuego para que hierva pronto, una vez comience el hervor bajamos la temperatura a fuego medio, tapamos y dejamos que se haga unos 5 minutos.
  7. Pasado ese tiempo incorporamos las almejas ya escurridas y limpias; volvemos a tapar y dejamos 2 o 3 minutos solamente porque se harán sin problemas. Pasado ese tiempo incorporamos las almejas ya escurridas y limpias; volvemos a tapar y dejamos 2 o 3 minutos solamente porque se harán sin problemas.
  8. Y ya solo queda poner un poco de perejil, que podéis espolvorear por encima, emplatar y disfrutar!

También te interesarán estas recetas

Lo que opinan de esta receta

Escribe un comentario

Inés Carcacía

Mi nombre es Inés, soy gallega y vivo en Ourense, soy enfermera de profesión y de vocación, y también una apasionada de mi familia, la naturaleza, los animales, los viajes, de las diferentes culturas, la lectura y la cocina… Ayyy la cocina; me encanta, me divierte y me apasiona, amo leer y ver recetas, cambiarles ingredientes, probar a hacerlas y después que los tres chicos de mi casa lo prueben y me den su opinión.

Encuentra tu receta

Búscala aquí

¡Recibe las recetas con mi toque en tu email!


Tipos de recetas

Categorías
Primer precio del concurso de tartas creadas por consumidores en el 80 aniversario Rodilla
La Tarta de tu Vida - Receta finalista - Chocolates Valor

Los ingredientes más usados

Ingredientes
Aceite Aceite de oliva Agua Ajo Almendra Azúcar Bicarbonato Cacao Calabacín Canela Cebolla Chocolate Diente de ajo Dientes de ajo Galletas Harina Hojaldre Huevo Huevos Jamón Leche Levadura Limón Maicena Mantequilla Mermelada Miel Nata Nueces Orégano Pan Patata Perejil Pimentón Pimienta Pimienta negra Pimiento Queso Sal Tomate Vainilla Vinagre Vino Yogur Zanahoria

Cocinas

Cocinas
Alemana Americana Andaluza Argentina Asiática Asturiana Austríaca Escocesa Española Estremeña Francesa Gallega Griega Inglesa Internacional Irlandesa Italiana Mejicana Oriental Portuguesa Reino Unido Sueca Suiza Vasca Venezolana Árabe

Platos

Platos
Acompañamiento Almuerzo Desayuno Entrantes Merienda Otros...sorteos y curiosidades Plato único Postre Primer plato Segundo plato

Por fecha

Archivos

Busca aquí lo que quieras cocinar hoy

Platos
Tipos de recetas
Ingredientes
Cocinas
Cerrar

Comparte en Pinterest

¡Comparte!