Plato: Desayuno

Me encantan los arándanos ya sean solos o acompañados de yogur, de gachas, en mermelada… La gran cantidad de antioxidantes que estas pequeñas bayas poseen en su interior ejercen un papel beneficioso sobre el organismo. Los arándanos ayudan a cuidar el corazón, el cuerpo y hasta la mente. Los arándanos son una buena fuente de polifenoles,...
10 Minutos
36 raciones
Fácil
Si hay tiempo para desayunar me encanta! No hay placer mejor que desayunar tranquilamente por la mañana sin prisa, disfrutando de ello. Os traigo unas deliciosas tortitas más saludables, ya sabéis que en el blog hay una receta de pancakes o tortitas americanas.   Las de hoy son más saludables, podéis acompañarlas de lo que...
5 Minutos
10 unidades
Fácil
No sé si a vosotros os paso también en casa, que a veces se quedan plátanos en el frutero que están más que maduros. Tan pronto se ponen así en mi casa ya ni los tocan y dicen los entendidos que es cuando el plátano tiene más propiedades pero es que la verdad no llaman...
10 Minutos
12 unidades
Medio
Me encanta la fruta de verano! Todo lo que lleve pepitas está delicioso, peladillos, melocotones, albaricoques, sandía, melón… Es cuando más fruta comemos en casa, pena que duren tan poco. Tenía  unos albaricoques en la nevera que no sabía si hacer mermelada con ellos, pero la tarde no se puso muy calurosa así que no...
15 Minutos
12 porciones
Fácil
Creo que más de una vez os he comentado que me encantan los bizcochos con frutas y en este caso con verduras, como el bizcocho de zanahoria. Mi tarta favorita es la de zanahoria o también llamada Carrot Cake que tenéis en el blog. Me parece que las frutas y verduras le dan a los...
15 Minutos
12 porciones
Fácil
 A quien no le gustan los donuts? En mi casa nos han encantado de siempre pero no los compro apenas porque a saber todo lo que llevan que no es del todo saludable. Además  son adictivos jejeje , no nos conformamos con comer solo uno. En el blog tenéis la receta de unos donuts que...
10 Minutos
18 unidades
Medio

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