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Legumbres y verduras · Recetas con toque

Ratatouille

5,0 · 6 opiniones|Por Inés Carcacía|15/12/2016

Me encantan las películas de Disney!! Pero no es de ahora, es de siempre.
Cuando nació Ismael, hace 17 años comencé a comprarlas todas, en vídeo y se las ponía aunque él al principio no se enteraba mucho.
Pero poco a poco se fue aficionado más y cuando nació Juan seguimos con la colección.
Hemos ido a ver al cine unas cuantas, bastantes ... y nos siguen emocionando muchas de ellas.
En su día llegó Ratatouille.... y me enamoró, y eso que odio a las ratas... pero como no emocionarse con esa ratilla, tan listo... y tan buen cocinero.
No sé si la habéis visto, sino os la recomiendo, pasaréis un buen rato.
En dicha película fue la primera vez que oí esta receta, por el nombre la verdad es que no llama mucho, suena a rata arggg pero si veis la receta y os gustan las verduras os encantará.
Es un cúmulo de sabores pero sobre todo de colores.
Una combinación perfecta de verduras.
Es muy fácil de hacer, lo único es que las verduras han de ir cortadas del mismo grosor.
Si tenéis una mandolina es perfecta porque así todas van iguales.
Espero que os guste, en honor a Remy que es la rata cocinera de la película hemos hecho hoy la receta.
Vamos allá...

La recetapaso a paso

6personas
MedioDificultad
15 minPreparación
45 minCocción
FrancesaCocina
6 personasRaciones

Instrucciones

  1. Echamos dos cucharadas de aceite en la fuente que vayamos a usar.

  2. Cortamos en juliana los pimientos, La cebolla y en trocitos los dientes de ajo.

  3. Situamos las verduras sobre el aceite en el fondo de nuestra fuente.

  4. Con una mandolina cortamos la berenjena, el calabacín y tomates; si no lo hacéis con un cuchillo procurando que todo tenga el mismo grosor.

  5. Vamos alternando las rodajas, una de calabacín, berenjena y tomate, calabacín, berenjena y tomate... y así ha hasta terminar con la fuente.

  6. Por último mezclamos en un bol los ingredientes de la vinagreta y lo repartimos por encima.

  7. Introducimos en el horno a 180º C durante unos 40-45 minutos con calor arriba y abajo.

  8. Servir caliente y listo para disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Cómo corto las verduras para que quede bonito?

Con una mandolina la berenjena, el calabacín y los tomates; si lo hacéis a cuchillo, procurad que todo tenga el mismo grosor.

¿Cómo se colocan las verduras en la fuente?

Debajo va la juliana de pimientos y cebolla con el ajo en trocitos, sobre el aceite, y encima las rodajas alternadas: calabacín, berenjena y tomate, y vuelta a empezar hasta terminar la fuente.

Información nutricionalpor ración

59kcal3% VR*
Hidratos 46% Proteínas 11% Grasas 43%
Grasas2,8 g · 4% VR
de las cuales saturadas0,4 g · 2% VR
Hidratos de carbono6,8 g · 3% VR
de los cuales azúcares4,8 g · 5% VR
Fibra2,4 g · 10% VR
Proteínas1,6 g · 3% VR
Sal0,4 g · 7% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Lo que cuentan quienes la han hecho 6 comentarios

  1. A mí me encanta esa peli es de mis favoritas de Disney ? tengo el peluche de Remy encima de mi cama de la vez que fuimos a Disney

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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