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Postres dulces

Flan de castañas

5,0 · 3 opiniones|Por Inés Carcacía|14/11/2016

Estamos en época de castañas, este fin de semana aquí en Orense se celebraron seguro que cientos y cientos de magostos.
La castaña es un ingrediente que no solemos tener todo el año, aunque la harina de castañas aquí la podemos encontrar en algunos establecimientos.
Hoy las voy a utilizar en un flan, un postre que nos gusta mucho en casa y al que hoy le incorporamos las castañas, cocidas en agua.
Espero que os guste, vamos allá con la receta...

La recetapaso a paso

8raciones
MedioDificultad
10 minPreparación
40 minCocción
EspañolaCocina
8 racionesRaciones

Instrucciones

  1. En el molde que vayamos a usar echamos caramelo por la base toda.

  2. Encendemos el horno a 160º con calor arriba y abajo.

  3. Sin tenéis Thermomix echáis las castañas y la nata y trituramos 30 seg/ vel 5-6. En una batidora de vaso hacéis igual hasta que se forme una pasta.

  4. Agregamos el resto de ingredientes y mezclamos bien 1 min/ vel 6-7 ; lo que tenemos que conseguir es que la mezcla quede homogénea sin grumos.

  5. Vertemos sobre el caramelo; introducimos el molde dentro de una bandeja con agua para que se haga el baño maría en el horno.

  6. Horneamos durante unos 40 min a 160º C.

  7. Dejamos enfriar una vez finalice el tiempo; que termine de enfriarse en el frigorífico y después desmoldamos .

  8. Listo para disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

Para cocer las castañas: les hacemos un corte transversal y las echamos en agua, que cuezan uno de 20-25 minutos. Una vez cocidas las vamos sacando de 4 o 5 a la vez para ir pelando poco a poco porque si se enfrian son más difíciles de quitar la piel.

¿Cómo cuezo y pelo las castañas para el flan?

Les hago un corte transversal y las cuezo en agua unos 20-25 minutos. Luego las voy sacando de 4 o 5 en 4 o 5 para pelarlas poco a poco, porque si se enfrían es más difícil quitarles la piel.

¿Cómo se hace el baño maría de este flan?

Metiendo el molde dentro de una bandeja con agua, y así al horno unos 40 minutos a 160 grados.

¿Puedo hacerlo si soy intolerante a la lactosa?

Sí, usando leche sin lactosa, como apunto en los ingredientes.

Información nutricionalpor ración

315kcal16% VR*
Hidratos 48% Proteínas 10% Grasas 42%
Grasas14,8 g · 21% VR
de las cuales saturadas8,1 g · 41% VR
Hidratos de carbono37,4 g · 14% VR
de los cuales azúcares28,8 g · 32% VR
Fibra1,9 g · 8% VR
Proteínas7,5 g · 15% VR
Sal0,2 g · 3% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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