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Postres dulces

Helado de aguacate

5,0 · 2 opiniones|Por Inés Carcacía|15/7/2018

La pregunta de muchas de las tardes de verano es... hay helados?

Pues sí, siempre hay helados en el congelador y además caseros.

Se pueden hacer de infinidad de sabores con multitud de ingredientes.

Estos moldes de Lekue son muy prácticos porque al ser de silicona desmoldan perfecto, pero podéis hacerlos con lo que tengáis en casa.

Hoy os traigo una receta algo distinta, la traían los moldes así que me puse manos a la obra... aguacate, miel y limón o lima son los únicos ingredientes.

Mas fácil imposible, no?

Pues manos a la obra, vamos allá con la receta...

La recetapaso a paso

6unidades
FácilDificultad
5 minPreparación
EspañolaCocina
6 unidadesRaciones

Instrucciones

  1. Echamos en el vaso de una batidora la carne del aguacate, el zumo y la miel.

  2. Triturar hasta formar una pasta homogénea sin grumos (En thermomix 1 min/ vel 5-6-7)

  3. Rellenar los moldes.

  4. Reservar en el congelador hasta que estén listos.

  5. A disfrutar!

Receta

Información nutricionalpor ración

129kcal6% VR*
Hidratos 33% Proteínas 4% Grasas 63%
Grasas9,8 g · 14% VR
de las cuales saturadas1,4 g · 7% VR
Hidratos de carbono11,7 g · 5% VR
de los cuales azúcares6,1 g · 7% VR
Fibra4,5 g · 18% VR
Proteínas1,4 g · 3% VR
Sal0 g · 0% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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