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Carnes · Recetas con toque

Ternera guisada con champiñones y cerveza

5,0 · 2 opiniones|Por Inés Carcacía|19/2/2020

Que buena es nuestra ternera gallega! Suave de sabor, tierna... exquisita!
Todos los viernes mi marido es el que se encarga de ir a la carnicería, así tenemos para toda la semana.

De esta vez tocaba comprar pechugas de pollo, solomillo y boliche de ternera.
Tenía ganas de hacer un guiso en la olla de hierro nueva que me he comprado y la verdad es que es una maravilla cocinar en ella.

Esta receta es tradicional, un guiso de los de siempre, normalmente le echaba vino blanco pero hoy le hemos incorporado cerveza y nos ha gustado mucho.
Podéis acompañar la carne de unas patatas (que podéis añadir al guiso), con un arroz blanco o con una buena ensalada.
Os animáis?
Vamos allá con la receta...

La recetapaso a paso

6personas
MedioDificultad
30 minPreparación
120 minCocción
EspañolaCocina
6 personas Raciones

Instrucciones

  1. Salteamos las chalotas limpias con los champiñones laminados, unos cinco minutos y reservamos.

  2. Enharináis (opcional) la carne que hemos de cortar en trocitos de bocado (salpimentamos) y la doramos en la olla que vayamos a cocinar y reservamos, así nos queda sellada y no perderá sus jugos.

  3. Pelamos y picamos bien la cebolla, la zanahoria cortada en rodajas y el diente de ajo y doramos en la olla con un poquitín de aceite.

  4. Cuando estén blanditos le incorporamos la carne que tenemos reservada, la ramita del romero y dejamos cocinar unos cinco minutos.

  5. Incorporamos el caldo y la cerveza y ponemos a fuego suave durante unos 90 minutos para que se cocine bien.

  6. Añadimos los champiñones y las chalotas una vez pase ese tiempo y dejamos cocinar 20 minutos más. (Si queréis añadir patatas en cuartos es el momento de echarlas).

  7. Una vez transcurrido el tiempo dejamos tapado reposando unos 10-15 minutos.

  8. Y a disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Por qué doro la carne antes de guisarla?

Porque así queda sellada y no pierde sus jugos durante las casi dos horas de guiso. Enharinarla antes es opcional, pero salpimentar sí o sí.

¿Cuándo añado los champiñones y las chalotas?

Se saltean al principio unos cinco minutos y se reservan, y no vuelven a la olla hasta después de los 90 minutos de cocción, para 20 minutos finales.

¿Le puedo poner patatas?

Sí, en cuartos, y el momento es justo cuando incorporáis los champiñones y las chalotas para esos últimos 20 minutos.

¿Hay que dejarlo reposar?

Sí, una vez apagado lo dejo tapado reposando 10 o 15 minutos. Los guisos siempre agradecen ese ratito.

Información nutricionalpor ración

402kcal20% VR*
Hidratos 11% Proteínas 38% Grasas 51%
Grasas20,9 g · 30% VR
de las cuales saturadas7,3 g · 37% VR
Hidratos de carbono9,7 g · 4% VR
de los cuales azúcares3,6 g · 4% VR
Fibra1,7 g · 7% VR
Proteínas34,5 g · 69% VR
Sal1,1 g · 18% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Lo que cuentan quienes la han hecho 2 comentarios

  1. Hola Inés, qué platos tan ricos, hoy he empezado a hacer el pan, espero que me quede parecido al de la foto, que tiene una pinta estupenda, un beso y sigue así, por favor gracias
    Juan

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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