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Bebidas

Jarabe de miel y limón

5,0 · 18 opiniones|Por Inés Carcacía|4/3/2018

Me acuerdo que ya siendo pequeña mi madre si teníamos tos o nos dolía la garganta nos daba miel con limón en frío o en caliente.

Cuando la semana pasada vi que Aurora, una amiga y compañera de profesión , de Almería ponía esta foto aluciné.

Esas jeringas de cristal me enamoraron a primera vista.

Cuantas inyecciones pondrían!! Cuantos culitos doloridos!!!

Tengo que darle las gracias a Aurora por mostrarme la receta, pero sobre todo por esta foto tan significativa.

Vamos allá que es muy fácil y nos va a ser muy útil ya lo veréis...

La recetapaso a paso

18raciones
FácilDificultad
10 minPreparación
5 minCocción
EspañolaCocina
18 racionesRaciones

Instrucciones

  1. Con thermomix:
  2. Poner en el vaso de thermomix el agua, las tiras de piel de limón y el jengibre.

  3. Programamos 5min/ giro inverso/ varoma/ vel cuchara (no poner el cubilete)

  4. Colar y reservamos en un bol.

  5. Añadir la miel y el zumo de limón, remover bien hasta que se disuelva bien.

  6. Dejar enfriar y conservar en el frigorífico.

  7. Sin thermomix:
  8. Poner en un cazo el agua, la piel de limón y y el jengibre.

  9. Llevar a ebullición cerca de 4-5 minutos.

  10. Colarlo y en un bol lo mezclamos con la miel y el zumo de limón.

  11. Dejar enfriar y luego guardar en el frigorífico.

  12. Y ahora a tomarnos una cucharada cuando lo precisemos.

Receta

Los trucosde Inés

Fuente: thermomix magazine

¿Qué parte del limón se usa?

Solo tiras de la piel amarilla, que se cocinan con el agua y las rodajas de jengibre.

¿Cómo lo hago sin thermomix?

En un cazo: agua, piel de limón y jengibre a ebullición unos 4-5 minutos; se cuela y se mezcla con la miel y el zumo de limón.

¿Cómo se conserva el jarabe?

Se deja enfriar y se guarda en el frigorífico.

Información nutricionalpor ración

30kcal2% VR*
Hidratos 100% Proteínas 0% Grasas 0%
Grasas0 g · 0% VR
de las cuales saturadas0 g · 0% VR
Hidratos de carbono3,7 g · 1% VR
de los cuales azúcares3,5 g · 4% VR
Fibra0 g · 0% VR
Proteínas0 g · 0% VR
Sal0 g · 0% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Lo que cuentan quienes la han hecho 18 comentarios

  1. Hola Ines, gusto en saludarte

    Te consulto luego de juntar todos los ingredientes, se cuela o se dejan las tiritas de limón y jengibre?

    1. Pues nunca lo peso Isabel, porque es un poco indiferente si pesa 20 o 30 gramos, lo único que te va a picar un poquitín más si le echas de más, pero estará bueno igual y realizará su función. ;-))

    1. Hola Isabel,hasta dos meses en la nevera. Se toma cuando tienes tos leve y/o molestias en la garganta 1 cucharada cada 5-6h;pero también se puede tomar sin motivo alguno 1 cucharada al desayuno porque es fuente de vitaminas y muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.;-)

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Inés Carcacía

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Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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