Cocina con amor, disfruta la vida
Cremas · Legumbres y verduras

Crema de puerro, patata y ajo

5,0 · 6 opiniones|Por Inés Carcacía|12/10/2021

Ahora que las temperaturas bajan de noche nosotros casi siempre cenamos lo mismo, una crema de verduras.

Hay miles de combinaciones, de verduras, con legumbres, con tubérculos…

Me encantan las cremas para las cenas porque son fáciles de hacer y además me sientan genial.

La de hoy es facilísima, seguro que tenéis los ingredientes en casa.

En mi caso todo casero, de la huerta así que imposible que no sepa a gloria.

Vosotros hacéis cremas en casa? Cual es la que más os gusta?
A ver qué os parece esta receta de crema de puerro con patata y ajo…

La recetapaso a paso

4personas
FácilDificultad
10 minPreparación
35 minCocción
EspañolaCocina
4 personas Raciones

Instrucciones

  1. Con thermomix:
  2. Echamos en el vaso los ajos y el aceite y sofreímos 7 min/ 120º/ vel 1 (si no tenéis 120º ponéis varoma)

  3. Agregamos el puerro y picamos 7 seg/ vel 5 y luego 10 min/ 120º/ vel 1.

  4. Echamos el caldo, la sal, pimienta y las patatas en trozos y cocinamos 25 min/ 100º/ vel 1.

  5. Al finalizar trituramos 1 min/ vel progresiva 5-10.

  6. Sin thermomix:
  7. Picamos los dientes de ajo, el puerro y lo sofreímos todo en el aceite hasta que esté blandito y no se dore mucho.

  8. Le agregamos a la olla las patatas en trozos, la sal, pimienta y el caldo y cocinamos unos 25 min, a fuego medio alto.

  9. Una vez finalizado el tiempo trituramos ayudados de una túrmix o batidora de vaso hasta que quede una textura suave.

  10. Lista para disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Cómo sofrío el ajo y el puerro para la crema?

Hasta que estén blanditos pero sin que se doren mucho.

¿Y si mi thermomix no tiene temperatura 120º?

Ponéis temperatura varoma y seguís los mismos pasos.

Información nutricionalpor ración

170kcal9% VR*
Hidratos 51% Proteínas 7% Grasas 42%
Grasas7,6 g · 11% VR
de las cuales saturadas1,1 g · 6% VR
Hidratos de carbono21,1 g · 8% VR
de los cuales azúcares2 g · 2% VR
Fibra2,3 g · 9% VR
Proteínas3 g · 6% VR
Sal2,2 g · 37% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

¿La has cocinado?¡Valórala!

A Inés le encanta saber cómo te ha quedado.

Vuestras fotos

La he cocinado¿te animas?

Todavía no hay ninguna foto de esta receta. Puedes ser la primera.

¿La has hecho tú?

Entra en tu recetario y sube tu foto. Se ve aquí mismo, con tu nombre, en cuanto Inés le eche un vistazo.

Entrar o crear mi cuenta

Lo que cuentan quienes la han hecho 6 comentarios

    1. Gracias Charo, en el blog hay también muchas cremas de verduras sin patata, la verdad es que más cremas de verduras son muy versátiles y están buenísimas todas. Un besiño

  1. Hola Inés
    Las cremas de verduras en los meses más fríos del año, son junto con el caldo gallego, las lentejas, y las sopas, la base de nuestra alimentación. Después tirando más para carnavales, también cae de vez en cuando algún cocido.
    La crema que nos traes hoy, yo la hago prácticamente igual, y me encanta. A mí marido no tanto, pero cuando la hago se tiene que fastidiar y comerla igual, tampoco yo no protesto cuando hago lentejas, que a él le gustan mucho y a mí solo lo justo 😉
    Un beso. Feliz semana

Cuéntame cómo te ha salido

Si la has cambiado a tu manera, si te ha surgido una duda o si tienes un truco que contar, este es el sitio. Inés lee los comentarios y responde siempre que puede.Tu correo no se publica ni se usa para nada más. Los campos con * son obligatorios.

Tu valoración:

Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

Conóceme mejor
Compartir 10veces 5 5