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Aperitivos · Ensaladas

Bocados de sandía, queso feta y nueces

Por Inés Carcacía|3/8/2026

Cuando llega el calor, lo que más apetece son recetas sencillas, frescas y llenas de sabor.

Estos bocados de sandía, queso feta y nueces son la prueba de que con pocos ingredientes se puede preparar un aperitivo elegante, original y perfecto para cualquier ocasión.

La combinación es todo un acierto: la dulzura y jugosidad de la sandía contrasta a la perfección con el sabor intenso y ligeramente salado del queso feta, mientras que las nueces aportan un toque crujiente que hace cada bocado todavía más especial.

Para terminar, un chorrito de crema de vinagre balsámico realza todos los sabores y convierte esta receta en un pequeño capricho gourmet.

Lo mejor de todo es que no necesitas cocinar absolutamente nada, en apenas unos minutos tendrás un entrante vistoso, saludable y muy refrescante.

Es ideal para servir en una comida con amigos, una cena de verano o incluso como aperitivo en una barbacoa.

Además de ser una receta rápida, es una forma diferente de disfrutar de la fruta en platos salados, la sandía no solo aporta frescura e hidratación, sino que combina de maravilla con quesos suaves, frutos secos y hierbas aromáticas como la menta o la albahaca.

En El Toque de Inés me encantan esas recetas que sorprenden por su sencillez y consiguen que cualquier mesa tenga un toque especial, y estos bocados de sandía son exactamente eso: una propuesta colorida, deliciosa y perfecta para disfrutar del verano sin complicaciones.

¿Te animas a prepararlos? Estoy segura de que serán uno de esos aperitivos que desaparecen del plato en cuestión de minutos. 

Pues vamos allá con esta sencilla receta de sandía, queso feta y nueces...

La recetapaso a paso

1raciones
FácilDificultad
5 minPreparación
EspañolaCocina
1Raciones

Instrucciones

  1. En la fuente que lo presentemos echar un poco de crema de Módena para colocar los ingredientes después.

  2. Cortar la sandía en tacos de tamaño bocado para no necesitar cuchillo ni tenedor.

  3. Cortar el queso feta en tacos algo más pequeños que la sandía.

  4. Colocar en la fuente el taco de sandía, encima el taco de queso y repartimos unas nueces picadas ; colocamos un palillo o brocheta para que no se nos desmonte.

  5. Podemos ponerle unas gotitas más de crema de Módena y una hojitas de menta

  6. Y listo para disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Y si no tengo crema de Módena?

Podéis usar vinagre de Módena, tanto para la base de la fuente como para las gotitas del final.

¿Cómo evito que se desmonten los bocados?

Con un palillo o una brocheta atravesando la sandía, el queso y las nueces. Y cortad el feta en tacos algo más pequeños que la sandía para que se sostenga bien.

¿De qué tamaño corto la sandía?

En tacos de tamaño bocado, para no necesitar ni cuchillo ni tenedor al servirlos.

Información nutricionalpor ración

352kcal18% VR*
Hidratos 36% Proteínas 12% Grasas 52%
Grasas21,1 g · 30% VR
de las cuales saturadas7,7 g · 39% VR
Hidratos de carbono32,7 g · 13% VR
de los cuales azúcares25 g · 28% VR
Fibra2,3 g · 9% VR
Proteínas11,2 g · 22% VR
Sal1,4 g · 23% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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