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Bizcochos y galletas · Postres dulces

Bizcocho de zanahoria al vapor

5,0 · 1 opinión|Por Inés Carcacía|7/9/2016

Cuando pensamos en hacer un bizcocho lo primero que se nos viene a la cabeza es encender el horno...aunque también hay recetas para hacer en el microondas, pero hoy vamos más allá y vamos a utilizar el recipiente varoma de nuestro thermomix, si no tenéis este robot de cocina podréis hacerlo en una olla con vaporera poniéndola sobre la cocina o si no disponéis de nada de esto lo haréis al horno.
Es un jugoso bizcocho de chocolate con zanahoria, a nosotros nos encanta en casa esta combinación porque no sabe nada a zanahoria, y los chicos de otra manera no la comerían.
Espero que os guste...vamos allá.

La recetapaso a paso

6raciones
MedioDificultad
5 minPreparación
45 minCocción
InternacionalCocina
6 racionesRaciones

Instrucciones

  1. Ponemos los 250 de agua en el vaso de thermomix, y en cestillo las rodajas de zanahoria, programamos 15 min/ varoma/ vel cuchara. Mientras engrasamos el molde o moldes individuales como las flaneras, eso es a gusto de cada uno.

  2. Cuando finalice el tiempo retiramos las zanahorias y vaciamos el vaso de nuestro thermomix, echamos el azúcar y el huevo y programamos 1 min/37º/ vel 4.

  3. Añadimos la zanahoria cocida y trituramos 15 seg/ vel 5. Bajamos los restos de las paredes del vaso.

  4. Incorporamos el aceite de girasol y mezclamos 4 seg/ vel 4.

  5. Agregamos la harina, levadura y el cacao y mezclamos 4 seg/ vel 4.

  6. Añadimos las pepitas de chocolate y programamos 4 seg/ giro inverso/ vel 3.

  7. Mezclamos si hace falta con una espátula y repartimos la mezcla en el molde o en los moldes individuales.

  8. Colocamos la masa en el recipiente varoma, le ponemos encima dos trozos de papel de cocina para que absorba el vapor y no se nos humedezca el bizcocho, colocamos la tapa del varoma encima, echamos el agua en el vaso, colocamos el varoma en su posición y programamos 30 min/ varoma/ vel 1.5.

  9. Retiramos del varoma , dejamos enfriar y una vez templado desmoldamos, espolvoreamos con azúcar glas si queremos y servimos.

  10. Listo para disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Para qué el papel de cocina sobre el molde?

Se ponen dos trozos encima antes de tapar el varoma para que absorban el vapor y no se nos humedezca el bizcocho.

¿Puedo hacerlo en moldes individuales?

Sí, en un molde único o en moldes individuales tipo flaneras, eso es a gusto de cada uno. Engrasadlos bien con mantequilla mientras se cuece la zanahoria.

¿Cuándo lo desmoldo?

Se retira del varoma, se deja enfriar y se desmolda ya templado. Si queréis, lo espolvoreáis con azúcar glas antes de servir.

Información nutricionalpor ración

235kcal12% VR*
Hidratos 49% Proteínas 5% Grasas 46%
Grasas11,7 g · 17% VR
de las cuales saturadas2,6 g · 13% VR
Hidratos de carbono28,7 g · 11% VR
de los cuales azúcares18,4 g · 20% VR
Fibra1,5 g · 6% VR
Proteínas3,1 g · 6% VR
Sal0,4 g · 7% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

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Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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