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Salsa pesto

Por Inés Carcacía|5/8/2019

El pesto es un condimento o salsa típica originaria de la Liguria (Italia).

Su ingrediente principal es la albahaca(Ocimum basilicum) .

Además de la albahaca, se muelen piñones y ajo, todo ello aderezado con queso parmesano y/o queso de oveja (pecorino, dependiendo de las tradiciones locales) y aceite de oliva.

La palabra «pesto» viene del genovés pestare, que significa machacar o moler en un mortero, que es la forma en que tradicionalmente se prepara esta salsa.

Una de las más conocidas variantes es el pesto rojo (pesto rosso) o siciliano, que se compone de tomates secos y pimientos, queso pecorino, sal y aceite de oliva.

La salsa pesto la podemos hacer para acompañar variadas recetas, en mi caso hoy van a ser parte de una tostada deliciosa.

Pero lo primero es lo primero, vamos allá con la receta del pesto...

La recetapaso a paso

24porciones
FácilDificultad
5 minPreparación
ItalianaCocina
24 porcionesRaciones

Instrucciones

  1. Lavamos las hojas de albahaca y la secamos minuciosamente entre papel absorbente.

  2. Tostamos un poco los piñones en una sartén.

  3. Echamos todos los ingredientes (del aceite solo la mitad)en el vaso de una batidora, trituramos hasta que quede una papilla sin grumo ninguno. (En Thermomix 1 min/ vel 7-10)

  4. Volvemos a poner a funcionar la batidora a velocidad media (en Thermomix vel 4) y vamos incorporando el resto del aceite poco a poco.

  5. Y lista para acompañar unas tostas, pasta ...

Receta

Los trucosde Inés

¿Se echa todo el aceite de golpe?

No: primero trituro con la mitad del aceite y el resto lo voy incorporando poco a poco con la batidora en marcha a velocidad media.

¿Los piñones van crudos?

Yo los tuesto un poco antes en una sartén.

¿Cómo preparo la albahaca?

Solo las hojas, lavadas y secadas minuciosamente entre papel absorbente.

Información nutricionalpor ración

114kcal6% VR*
Hidratos 2% Proteínas 12% Grasas 86%
Grasas11,1 g · 16% VR
de las cuales saturadas2,6 g · 13% VR
Hidratos de carbono0,6 g · 0% VR
de los cuales azúcares0,1 g · 0% VR
Fibra0,2 g · 1% VR
Proteínas3,5 g · 7% VR
Sal0,1 g · 2% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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A Inés le encanta saber cómo te ha quedado.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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