Cocina con amor, disfruta la vida
Carnes

Pollo con almendras

Por Inés Carcacía|9/10/2015

La primera vez que probé el pollo con almendras fue en un restaurante, me gustó su sabor y un día decidí buscar recetas a ver si daba con una que se pareciese bastante ya que exactamente igual sería imposible porque la cocina oriental tiene mucha variedad de ingredientes y sabores.

La recetapaso a paso

4personas
MedioDificultad
10 minPreparación
40 minCocción
AsiáticaCocina
4 personasRaciones

Instrucciones

  1. Ponemos el aceite en el vaso y programamos 6 min/varoma/ vel 1.

  2. Mientras cortamos las pechugas en dados o tiras y los salpimentamos. Cuando haya terminado el tiempo del Thermomix programamos 7 min/ varoma/ giro izq/ vel cuchara y vamos añadiendo el pollo por el bocal según va funcionando el Thermomix.

  3. Añadimos la salsa de soja, las almendras, el ketchup, el tabasco,el pimiento en tiras, la miel y maicena previamente disuelta en un poquito de agua.

  4. Programamos 3 min/ varoma/ giro izq/ vel cuchara. Retiramos el pollo a una olla y la mantenemos caliente mientras hacemos el arroz.

  5. Poner en el vaso el agua, aceite y sal, y meter dentro el cestillo del Thermomix, programar 7 min/100º/ vel 1

  6. Al finalizar añadir por el bocal los 350 g de arroz (activamos la báscula y vamos viendo el peso) y programamos 13 min /100º/ vel 4; removiendo de vez en cuando con ayuda de la espátula por el bocal.

  7. Servir caliente junto con el pollo y a disfrutar.

Receta

Los trucosde Inés

¿Cómo añado la maicena para que no haga grumos?

Disolvedla previamente en un poquito de agua antes de incorporarla con las salsas.

¿Echo todo el pollo de golpe al vaso?

No: con el Thermomix ya en marcha, id añadiendo el pollo salpimentado por el bocal según va funcionando.

Información nutricionalpor ración

824kcal41% VR*
Hidratos 37% Proteínas 27% Grasas 36%
Grasas32,6 g · 47% VR
de las cuales saturadas4,8 g · 24% VR
Hidratos de carbono76,5 g · 29% VR
de los cuales azúcares4,3 g · 5% VR
Fibra3 g · 12% VR
Proteínas54,8 g · 110% VR
Sal3 g · 50% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

¿La has cocinado?¡Valórala!

A Inés le encanta saber cómo te ha quedado.

2 respuestas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tu valoración:

Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

Conóceme mejor
3732