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Carnes · Recetas con toque

Costilla de cerdo asada a la miel y mostaza

5,0 · 2 opiniones|Por Inés Carcacía|10/11/2018

La mayoría de las veces para hacer una comida rica no hace falta complicarse mucho ni gastar de más.

La costilla de cerdo es algo muy socorrido en mi casa porque a mis hijos les encanta de todas las maneras.

Muchas veces la hacemos asada en la parrilla, es un experto Nacho en eso.

Hoy él no estaba así que decidí hacerla al horno, pero quería darle un toque diferente y que mejor que combinar dos maravillas de ingredientes, la miel y la mostaza.

Debemos usar una mostaza buena, tipo Dijon...si la hacéis vosotros muchísimo mejor; acordaros que la receta la tengo en el blog, como mostaza a la antigua.

Miel uso de la casera, que nos venden unos amigos, un excelente producto.

Y ya solo queda ponerse manos a la obra, queda exquisita de sabor y muy blanda la carne...y con un color precioso.

Os animais?

Pues vamos allá con la receta...

 

La recetapaso a paso

6personas
FácilDificultad
15 minPreparación
75 minCocción
EspañolaCocina
6 personasRaciones

Instrucciones

  1. Lo primero encendemos el horno a 180º C con calor arriba y abajo.

  2. Untamos la base de la fuente que vayamos a usar con aceite de oliva.

  3. Salpimentamos la carne por ambos lados.

  4. Mezclamos en un vaso el aceite, la mostaza, miel y soja, removemos bien ayudados con un tenedor o un batidor para que quede una salsa homogénea.

  5. Pintamos la carne por ambos lados ayudados con una brocha y la colocamos sobre la fuente con la carne para abajo.

  6. Horneamos durante 30 minutos.

  7. Sacamos del horno, volvemos a pintar y le damos la vuelta, la carne hacia arriba, volvemos a hornear otros 30 minutos.

  8. Pasado ese tiempo volvemos a pintar por ambos lados con la salsa y dejamos ya que se hornee hasta que coja ese tono dorado tan rico.

  9. Hacemos mientras un arroz blanco, unas patatas fritas, cocidas o puré de patata para acompañar.

  10. Lista para disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Cuál es el truco para que la costilla quede bien dorada?

Pintarla con la salsa de miel, mostaza y soja varias veces: antes de hornear, al darle la vuelta a los 30 minutos y una última vez al final, dejándola en el horno hasta que coja ese tono dorado tan rico.

¿Cómo coloco la costilla en la fuente?

Primero con la carne hacia abajo durante 30 minutos; luego se le da la vuelta, carne hacia arriba, y otros 30 minutos más.

Información nutricionalpor ración

881kcal44% VR*
Hidratos 1% Proteínas 20% Grasas 79%
Grasas77,8 g · 111% VR
de las cuales saturadas25,2 g · 126% VR
Hidratos de carbono2,3 g · 1% VR
de los cuales azúcares2 g · 2% VR
Fibra0 g · 0% VR
Proteínas43,7 g · 87% VR
Sal2,5 g · 42% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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