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Bizcochos y galletas · Postres dulces

Bizcocho de miel

Por Inés Carcacía|28/3/2020

Llevamos 14 días de confinamiento en casa... que largo se os hace verdad?

Yo cada día tengo que salir a trabajar el hospital, se hace duro ir a trabajar no por lo que hay allí, sino por el miedo  a traerme algo para casa.

Tanto mi marido como mis hijos están en casa, damos gracias por vivir en el pueblo desde hace dos años.

Aquí estar en casa se hace muchísimo más llevadero porque sales fuera, te sientas en las escaleras, oyes los pájaros, respiras aire fresco... y nada más.

No hay dinero que pague cerrar los ojos, respirar hondo y sentir el aire en la cara y el calor del sol propio de este mes.

Pero no nos queda otra que aguantar, resistir a este bichejo que nos da tantos dolores de cabeza.

Cuidaros mucho y no salgáis de casa si no es indispensable, ya lo sabéis.

Pues yo aquí para pasar el rato he encendido el horno, preparé una masa de pan y un bizcocho para los desayunos.

Lleva miel, en mi caso de nuestras propias abejas, huevos caseros... de ahí ese color tan precioso.

Está muy rico, súper esponjoso, perfecto para los desayunos.

Os animáis?
Pues vamos allá con la receta...

La recetapaso a paso

12porciones
FácilDificultad
20 minPreparación
50 minCocción
EspañolaCocina
12 porcionesRaciones

Instrucciones

  1. Lo primero precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo.

  2. Con thermomix:
  3. Colocamos la mariposa en las cuchillas, echando el azúcar y los huevos.

  4. Programamos 8 min/ 37º/ vel 3,5.

  5. Añadimos la leche y la miel y mezclamos 2 min/ 37º/ vel 3,5.

  6. Incorporamos la harina y solo mezclamos 5 seg/ vel 3.

  7. Retiramos la mariposa y terminamos de mezclar con cuidado con ayuda de una espátula.

  8. Sin thermomix:
  9. Usáis una batidora de varillas para que le incorpore aire a la mezcla, echamos los huevos y el azúcar y batimos hasta que se vuelva espumosa la mezcla.

  10. Echamos leche y miel y batimos un par de minutos a velocidad media.

  11. Por último incorporamos la harina y podemos mezclarla con ayuda de una espátula.

  12. En ambos casos:
  13. Vertemos la mezcla en el molde que hemos de tener engrasado o con papel de horno.

  14. Horneamos 20 min, al llegar a ese tiempo cubrir la parte de arriba con papel de aluminio y dejar hornear 25 minutos más.

  15. Dejamos enfriar 10 minutos y desmoldamos; que se enfríe sobre rejilla.

  16. Que se enfríe totalmente y a disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Cómo lo hago sin Thermomix?

Con una batidora de varillas, que es lo que le incorpora aire a la mezcla. Batís los huevos con el azúcar hasta que se vuelva espumosa, añadís leche y miel un par de minutos a velocidad media y por último la harina.

¿Por qué se incorpora la harina con espátula?

Porque toda la gracia de este bizcocho es el aire que hemos metido batiendo los huevos. La harina se mezcla lo justo y con cuidado para no perderlo.

¿Para qué cubro con papel de aluminio a mitad de horneado?

A los 20 minutos cubro la parte de arriba con aluminio y lo dejo 25 minutos más. Así se termina de hacer por dentro sin que la superficie se me tueste de más.

Información nutricionalpor ración

177kcal9% VR*
Hidratos 65% Proteínas 13% Grasas 22%
Grasas4,3 g · 6% VR
de las cuales saturadas1,5 g · 8% VR
Hidratos de carbono28,4 g · 11% VR
de los cuales azúcares16,6 g · 18% VR
Fibra0,5 g · 2% VR
Proteínas5,6 g · 11% VR
Sal0,1 g · 2% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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