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Pescados y mariscos · Recetas con toque

Tosta de níscalos con langostinos

Por Inés Carcacía|31/10/2015

Hoy solo nos ha faltado ir a pescar los langostinos porque para la tosta que nos hemos hecho utilizamos unos níscalos que encontramos en uno de los paseos por los montes de alrededores, unos ajos de la huerta, el pan hecho en casa... Y los langostinos que siempre tengo algunos en el congelador para estas cosillas.
A mí me gustan un montón las setas,pero solo cogemos de dos clases que conocemos,el resto es que me da miedo, ya sabéis que podemos envenenarnos y creo que no merece la pena arriesgarse; así que vamos a la faena y a cocinar estes ricos níscalos.

La recetapaso a paso

4Raciones
10 minPreparación
15 minCocción
EspañolaCocina
4 RacionesRaciones

Instrucciones

  1. Limpiamos las setas con un cepillito suave y con un papel de cocina, nada de agua mucho mejor.

  2. Cortamos en láminas las setas y los ajos. Pelamos los langostinos.

  3. Encendemos la plancha, echamos el aceite y los ajos laminados y que se pasen un poco, encima ponemos los níscalos, la guindilla y dejamos que se hagan bien, tardan poco, sobre 7-8 minutos. Incorporamos los langostinos y que se hagan 3-4 minutos más.

  4. Cortamos el pan en rebanadas y servimos las setas, con dos langostinos cada tosta.

  5. Tomar bien calentito... Acompañado de un vino Albariño muchísimo mejor.

Receta

Los trucosde Inés

Yo el pan lo tuesto un poco en el tostador porque me gusta que este crujiente pero sin tostar está buenísimo también.

¿Cómo limpio los níscalos?

Con un cepillito suave y un papel de cocina; nada de agua, mucho mejor.

¿Cuánto se hacen las setas y los langostinos?

Los níscalos tardan poco, unos 7-8 minutos en la plancha; los langostinos se incorporan después y con 3-4 minutos más están listos.

¿Tuesto el pan de las tostas?

Yo lo tuesto un poco en el tostador porque me gusta que esté crujiente, pero sin tostar está buenísimo también.

Información nutricionalpor ración

206kcal10% VR*
Hidratos 44% Proteínas 19% Grasas 37%
Grasas8,5 g · 12% VR
de las cuales saturadas1,3 g · 7% VR
Hidratos de carbono22,8 g · 9% VR
de los cuales azúcares2 g · 2% VR
Fibra3,1 g · 12% VR
Proteínas10 g · 20% VR
Sal0,7 g · 12% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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Inés Carcacía

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Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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