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Carnes

Alitas de pollo picantes

5,0 · 4 opiniones|Por Inés Carcacía|30/10/2015

Quien no ha comido alitas de pollo al horno? O fritas, muy crujientes? Es algo sencillo de hacer, económico a la vez, y a los niños les suelen gustar mucho; yo tengo dos jovenzuelos de 12 años y 16 y aunque el pequeño es un muy mal comedor esta comida le gusta y si pican algo mucho mejor,nunca le pican demasiado ,en eso se parece a su padre....pero no quiero enrollarme mucho ,vamos allá con la receta que podéis acompañar de pasta,patatas fritas, arroz, puré de patata o de castañas...

La recetapaso a paso

4Raciones
MedioDificultad
30 minPreparación
90 minCocción
AmericanaCocina
4 RacionesRaciones

Instrucciones

  1. Echar en el vaso las guindillas y los ajos 2 seg/ vel 7

  2. Añadir el aceite y rehogar 8 min/ 100º/ vel cuchara.

  3. Añadir el whisky ,sal, pimienta, azúcar moreno,salsa de soja , kétchup, orégano, tomillo y 100 g de agua y programamos 5 min/ 100º/ vel 1.

  4. Echar las alitas en un bol y añadir la salsa del vaso de Thermomix y remover muy bien.

  5. Meter ahora la mezcla de alitas y salsa en una bolsa especial de asar, cerrarla bien y poner en el varoma.

  6. Aclarar un poco el vaso,echar los 600 restantes de agua, colocar el varoma en su sitio y programar 30 min/ varoma/ vel cuchara. A los 15 minutos le damos la vuelta a la bolsa.

  7. Abrir la bolsa con cuidado para no quemarnos, colocar las alitas en una bandeja de horno y precalentar el horno a 250º.

  8. Vaciar el contenido de la bolsa en una fuente de horno.

  9. Hornear las alitas durante 50 minutos a 180ºC. Si las queréis más pasadas dadles 5 minutos de grill (yo no se lo di porque así nos quedaron muy ricas)

  10. Servir calientes acompañadas de un arroz blanco o un puré de patata . Echáis un poco de salsa sobre el puré o el arroz y os aseguro que os encantará.

Receta

Los trucosde Inés

¿Cómo se hacen las alitas en el varoma?

Mezcladas con la salsa dentro de una bolsa especial de asar bien cerrada; a los 15 minutos le damos la vuelta a la bolsa, y al abrirla luego mucho cuidado con no quemarse.

¿Y si las quiero más pasadas?

Dadles 5 minutos de grill al final; yo no se lo di porque así nos quedaron muy ricas.

¿Con qué acompaño las alitas?

Con un arroz blanco o un puré de patata: echáis un poco de la salsa por encima y os aseguro que os encantará.

Información nutricionalpor ración

479kcal24% VR*
Hidratos 8% Proteínas 27% Grasas 65%
Grasas33,7 g · 48% VR
de las cuales saturadas7,8 g · 39% VR
Hidratos de carbono9,3 g · 4% VR
de los cuales azúcares6,3 g · 7% VR
Fibra0,3 g · 1% VR
Proteínas30,9 g · 62% VR
Sal4,3 g · 72% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

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4 respuestas

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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