En Bebidas
Smothie de espinacas y plátano
Dificultad Medio
Según suben las temperaturas empieza a apetecernos recetas más frescas, rápidas de hacer además porque queremos estar más tiempo fuera de casa aprovechando estos días tan bonitos y tan largos.
A mis hijos les encantan los batidos, sorbetes, granizados, smothies... Y si los hacemos en casa muchísimo mejor porque al menos sabemos lo que les damos para tomar.
La receta que os traigo hoy es muy fácil y rápida de hacer,además no lleva leche de vaca, lleva de almendra pero podéis sustituirla por la de arroz, avena, soja...a vuestro gusto.
Vamos allá...
Raciones 4 raciones
Tiempo de preparación 5 Minutos
Ingredientes
Raciones: raciones
Instrucciones
  1. Echamos todos los ingredientes en el vaso de Thermomix y programamos 1 min/ vel progresiva 5-10. Si no tenéis Thermomix podéis hacerla en una batidora de vaso programándola igualmente.
  2. Repartimos en vasos y a disfrutar!
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