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Huevos, salsas y guarniciones

Huevos rotos con patatas y jamón

Por Inés Carcacía|12/12/2019

Yo no sé a vosotros pero a mi me encantan los huevos fritos.

Me da igual acompañarlos de patatas cocidas, de arroz, de pisto, de patatas fritas... exquisitos!

Además  nosotros tenemos gallinas en nuestra finca y no le damos pienso para que los huevos sean más ricos.

Hoy los chicos querían comerse unos huevos con patatas y acabamos de comprar unas cazuelitas de las de toda la vida así que eran perfectas para esta receta.

Y si buscamos en la wikipedia??
Pues nos dice esto...

”Tradicionalmente se han venido llamando huevos rotos a los fritos en abundante aceite de oliva o en algún otro aceite, con los bordes churruscados con lo que se llama «puntillas».

Actualmente se ha tomado el nombre de huevos estrellados para esos huevos fritos con una preparación particular.

Según Capel con este nombre aparecen en algún recetario del siglo XIX, como huevos escalfados en agua con vinagre.

Este plato, en su versión actual, se debe al cocinero Lucio Blázquez, en su restaurante casa Lucio, a partir de la década de 1980.

Esta receta es un plato a base de huevos fritos en sartén (la yema debe estar líquida) y acompañados de patatas fritas previamente en aceite, con lonchas de jamón.

Otras variantes añaden otro elemento cárnico en vez del jamón, como bacón) o un embutido (como chorizo o chistorra).

Es un plato que se sirve necesariamente recién elaborado, caliente.”

Pues caliente es como nos los vamos a comer nosotros ahora mismo.

Os animáis?
Pues vamos allá con la receta...

 

La recetapaso a paso

4personas
FácilDificultad
10 minPreparación
15 minCocción
EspañolaCocina
4 personas Raciones

Instrucciones

  1. Pelamos las patatas y las cortamos finas estilo panadera o con el cuchillo o ayudándonos de una mandolina.

  2. Las ponemos un ratito en agua fría, como 10 minutos.

  3. Echamos en una sartén alta aceite de oliva a calentar, cuando esté preparado echamos las patatas para que se frían.

  4. Una vez fritas las pasamos a nuestra cazuelita, tartera o plato.

  5. Colocamos encima las lonchas de jamón.

  6. Retiramos parte del aceite y freímos los huevos, que la yema quede líquida.

  7. Colocamos encima de patatas y jamón.

  8. Si queréis le echáis una pizca de sal sobre las patatas.

  9. Y a comer!! Rompemos los huevos para que la yema se esparza por encima de las patatas.

  10. Y a disfrutar!

Receta

Los trucosde Inés

¿Cómo corto las patatas?

Finas, estilo panadera, con cuchillo o ayudándoos de una mandolina. Después las dejo un ratito en agua fría, como 10 minutos, antes de freírlas.

¿Cómo tienen que quedar los huevos?

Con la yema líquida, esa es toda la gracia. Al romperlos sobre las patatas y el jamón la yema se esparce y se convierte en la salsa del plato.

¿Cuándo echo la sal?

Al final, si os apetece, una pizca sobre las patatas ya emplatadas. Con el jamón por encima muchas veces ni hace falta.

Información nutricionalpor ración

702kcal35% VR*
Hidratos 25% Proteínas 17% Grasas 58%
Grasas45,8 g · 65% VR
de las cuales saturadas9,1 g · 46% VR
Hidratos de carbono43,3 g · 17% VR
de los cuales azúcares2 g · 2% VR
Fibra5 g · 20% VR
Proteínas29,2 g · 58% VR
Sal2,8 g · 47% VR
*VR: valores de referencia para un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal). Valores estimados calculados automáticamente a partir de los ingredientes; pueden variar según marcas y cantidades exactas.

¿La has cocinado?¡Valórala!

A Inés le encanta saber cómo te ha quedado.

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Inés Carcacía

Hola, soy Inés

Gallega, de Ourense, enfermera de profesión y cocinera de vocación. Me encanta leer recetas, cambiarles ingredientes, probarlas… y que los tres chicos de mi casa me den su opinión.

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