Bolitas de almendra y dátiles
Raciones: 24 unidades Preparación: 15 MinutosReposo: 2 Horas Dificultad: Fácil
Hola de nuevo después de unos días algo desconectada... mis hijos me tienen absorbida con los finales de curso y preinscripciones para el año que viene.
Pero aquí estoy de vuelta con recetilla nueva... y súper fácil.
Estas bolitas son rápidas de hacer, en un ratito se hacen, no llevan azúcares refinados como tal, perfectas para pecar solo un poquito.
Yo creo que os van a gustar, a mis chicos les han encantado.
Ingredientes
- 1 taza Almendra
- 1 taza Dátiles
- 150 g Chocolate (negro para derretir)
- 2 cucharadas Crema de cacahuete
Preparación
- Dejamos los dátiles en agua caliente durante cerca de una hora.
- Podéis usar almendra entera o ya harina de almendra.
- Si usáis almendra entera tenéis que picarla mucho mucho, con una picadora o con Thermomix ( 1 min/ vel 6-10).
- Le quitamos el hueso a los dátiles y los secamos un poco con papel para quitarle el exceso de agua.
- Incorporamos los dátiles a las almendras picadas y trituramos todo junto (en Thermomix 1 min/ vel 5-10)
- Por último echamos la crema de cacahuete (podemos hacerla nosotros mismos triturando cacahuetes mucho hasta formar una pasta)
- Mezclamos todo bien.
- Hacemos bolitas con las manos, vamos reservando.
- Fundimos el chocolate y bañamos las bolitas, las vamos dejando secar.
- Yo las metí en la nevera para que se enfriara el chocolate más rápido ya que hacía bastante calor.
- Y solo queda disfrutar!
- Podéis conservarlas guardadas en una lata porque se conservan perfectas durante unos días.
Nutrición por ración
Calorías: 93 kcal · Grasas: 5.7 g · Saturadas: 1.6 g · Hidratos: 8.4 g · Azúcares: 6.8 g · Proteínas: 2.1 g · Fibra: 1.7 g · Sal: 0 g
Trucos de Inés
¿Los dátiles se usan directamente?
No: los dejo en agua caliente cerca de una hora, les quito el hueso y los seco un poco con papel para retirar el exceso de agua.
¿Puedo usar harina de almendra?
Sí, o almendra entera picándola mucho mucho, hasta dejarla bien fina.
¿Cómo se conservan las bolitas?
Guardadas en una lata se conservan perfectas durante unos días. Yo las metí en la nevera tras bañarlas para que el chocolate enfriara más rápido, que hacía bastante calor.